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【肿瘤科普】患有肺癌的人,日常护理有讲究,以下5种方法可以帮到你
时间:2024-06-11 点击数:1350 字体: 发布来源: 作者:科普君

肺癌是一种发病率和死亡率较高的恶性肿瘤,肺癌的发生与生活习惯、遗传等因素有关,对肺癌患者而言,除了接受规范的治疗外,还需要注重日常生活习惯。做好日常护理,能够改善预后效果,同时提高患者生活质量。那么,肺癌患者如何进行日常护理呢,重庆南川金佛山中医院为您解答。

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一、什么是肺癌?

肺癌是一种起源于支气管黏膜上皮的恶性肿瘤,一般可分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌,前者较为常见,而后者的恶性程度更高。由于肺泡没有感觉神经,无法感受到疼痛,因此肺癌早期可没有任何症状。而随着疾病进展,往往会出现慢性咳嗽、咯血、胸痛、气短、肺部感染、声音嘶哑、疲劳乏力、体重减轻等症状。

二、肺癌患者如何进行日常护理?

1、生活护理

(1)戒烟。吸烟是引起肺癌的主要原因,烟草烟雾中含有大量的致癌物质,与不吸烟的人群相比,吸烟人群肺癌发病风险可高出15~30倍,因此,戒烟也是肺癌患者护理的关键。戒烟能够预防肺癌,同时对于确诊肺癌的患者,也能延缓肺部组织的损害,同时降低并发症的发生风险。(2)远离二手烟。同时,在生活中还应避免二手烟,即便是非吸烟者,长期暴露在二手烟环境也会增加肺癌风险,肺癌患者应远离吸烟的人和吸烟场所。(3)注意保持良好的室内空气质量。保持室内良好的通风条件,尤其是新装修的房子,可使用空气净化系统等减少有害颗粒和气体浓度,尽量避免使用香薰、蜡烛和其他可能产生有害烟雾的物品。(4)劳逸结合,保证充足的睡眠,使身体保持良好的状态。

2、饮食护理

肺癌患者需要注意饮食,均衡饮食,为身体提供充足的营养,同时有利于身体的修复。减少油炸食物和高脂肪食物的摄入,避免忌食辛辣刺激和生冷食物,多吃新鲜蔬菜和水果。增加抗氧化食物的摄入,如蓝莓、番茄、西蓝花、核桃等,其中富含抗氧化物质,能够中和自由基,减轻细胞受损,同时降低癌变风险。增加银耳、百合、萝卜、川贝等对肺部有益的食物。保持饮食规律,少食多餐,清淡饮食,养成良好的饮食习惯。

3、运动护理

根据自身身体情况,在医生指导下制定科学的运动计划。选择快走、八段锦、游泳等运动项目,促进机体血液循环,增强肺部功能。运动应坚持循序渐进,以不感到疲劳不适为宜,逐渐增加运动量,一旦在运动过程中出现头晕、心悸、呼吸困难等症状,应立即停止运动。进行呼吸锻炼,能够在一定程度上改善呼吸功能,增强肺部功能。如进行缩唇腹式呼吸训练,吸气时闭紧嘴巴,用鼻腔吸气,使腹部隆起,屏气2~3s,呼气嘴巴呈口哨状,腹部凹陷;吹气球训练,深吸一口气,屏气1~2s后对气球口吹起,到吹不动为止;有效咳嗽练习,在胸腔内进行 2~3 次短促有力的咳嗽,深吸一口气,屏气 3~5 秒,进行一次用力咳嗽,将痰液咳出。

4、心理护理

保持轻松的情绪和良好的心态,对身体的恢复具有重要的作用。因此,肺癌患者在生活中应注意心理情绪的调节,通过聆听一些舒缓的音乐,缓解紧张、焦虑的倾向,减轻疲劳感;积极参与一些社交活动,减轻心理压力和负担,获得情感支持。肺癌患者家属也应给予患者关怀和理解,帮助患者调整情绪,给予情感支持,树立治疗的信心。

5、放化疗护理

肺癌患者常常需要接受放疗与化疗,注重治疗后的护理,能够在一定程度上提高治疗效果。如在化疗后,可以增加饮水量,每日饮水应在2000~3000ml,促进药物的排出,减轻对身体的影响;可通过听音乐、聊天、看电视等方式,转移注意力,减轻对化疗引起的不适的关注。放疗后,注意皮肤护理,保持皮肤清洁,避免抓挠,做好防晒,避免阳光直射;一旦发现皮肤出血、红肿、破溃等,应及时告知医生。

南川金佛山中医院温馨提示:

对肺癌患者而言,日常护理是疾病治疗和恢复的重要内容,因此要求患者掌握日常护理的方法。具体来看,可从生活、饮食、心理等多方面入手展开护理,以提高治疗效果,改善患者生活质量,进而延长患者的生存期。