我国的肿瘤发病率高居世界第一，每年的新发病例就超过406万，相比2000~2023年一直呈现上升趋势。2024年4月15-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“综合施策，科学防癌”。

为了提高全民癌症防治意识和行为能力，广泛传播“防癌抗癌，早筛早诊”、“体重管理，从我做起”、“核心知识，你我知晓”，引导群众正确掌握癌症防治知识，降低癌症发病率，提高全民健康水平。今天我们就一起学习关于肿瘤的基础知识。

一、肿瘤的概念

肿瘤是机体细胞异常增生形成的一类疾病，最突出的特点是在身体局部形成肿块，可在各种致瘤因素的作用下，（比如；吸烟，熬夜，饮酒等不良习惯、感染某些病毒，以及家族遗传等）各细胞生长调控发生严重紊乱的结果，根据侵袭性特点，分为良性肿瘤与恶性肿瘤。

二、良性肿瘤与恶性肿瘤的区别

良性肿瘤指无浸润和转移能力的肿瘤，是机体细胞在各种始动与促进因素作用下产生的增生与异常分化所形成的新生物。该类疾病对机体破坏性较小，除非生长在要害部位如大脑或瘤细胞能分泌大量激素，一般不会致命，且手术容易切除干净，术后较少复发。

恶性肿瘤，也称为癌症，其生长速度很快，可以通过血液、淋巴、或是直接蔓延的方式转移到其他的组织器官，并破坏他们的功能，它在体内有血管的生成并夺取人体的营养，对患者的生活质量有很大影响，若是手术不彻底，术后很容易复发，治疗不及时也会危及患者的生命。

三、预防措施

1.养成良好的饮食习惯

少喝酒，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免长期吃某种食物，要均衡饮食，避免食用霉变的食物以及大量摄入焦糊的食物、摄取的食物不可过咸、过热。

2.远离烟草

吸烟会对肺部造成损害，是诱发肺癌的危险因素。

3.接种疫苗

及时接种HPV 疫苗、乙肝疫苗，预防和控制EB病毒、乙肝病毒、HPV病毒、幽门螺旋杆菌等的感染。

4.癌症的早期筛查

筛查可以在早期发现某些癌症及癌前期病变，从而及早开始更好更有效的治疗。